ただいま減量中
2011年 09月 21日
お盆休みに体重を量ったらなんと68kg
セキの累計記録のMAX値でした(汗
これはいかんという事で減量を開始
しかし自宅に体重計がなければ始まらないので
買ってきましたわけですが…
最近の体重計は体脂肪以外にも筋肉量とか基礎代謝カロリー
まで表示してくれるのな…(ドキドキ
ちょっと高性能すぎて吹きました
でもこれ3000円で買えたのよね…(滝汗
そんな訳で基礎代謝カロリーが1400くらいだったので
それ以上は絶対食べないという方法で減量開始
…1月で3kgやせたわ(汗
やつれたってほうが正解かもしれないが(ドキドキ
取りあえずこのまま63k~60k位を目安に
もう少し落としてみることにしますw
いやぁ、しかしやせるとズボンはくのが楽だね!w
では今日はこのへんで
セキの累計記録のMAX値でした(汗
これはいかんという事で減量を開始
しかし自宅に体重計がなければ始まらないので
買ってきましたわけですが…
最近の体重計は体脂肪以外にも筋肉量とか基礎代謝カロリー
まで表示してくれるのな…(ドキドキ
ちょっと高性能すぎて吹きました
でもこれ3000円で買えたのよね…(滝汗
そんな訳で基礎代謝カロリーが1400くらいだったので
それ以上は絶対食べないという方法で減量開始
…1月で3kgやせたわ(汗
やつれたってほうが正解かもしれないが(ドキドキ
取りあえずこのまま63k~60k位を目安に
もう少し落としてみることにしますw
いやぁ、しかしやせるとズボンはくのが楽だね!w
では今日はこのへんで
by seki1324
| 2011-09-21 20:54
| 日々の出来事