セキの気ままな日常ライフ


by seki1324
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セキのランニング日記

ちょっと遅れましたが明けましておめでとうございます
本年度もよろしくお願いいたします




前日ランニングの本を上司の方から借りたんですよ
で、ですね早速その本に書いてあるように走ってみたんですが…

一言で言うとやばいですwええ、本当にw

確かに書いてあるとおりのフォームで走ると自然と足が出て
今までとは比べようが無いくらいに走れるんですが…

体力と肺活量が追いつきません(爆

いつも走っている公園を最近は一周で息が乱れるんですが
四分の一くらいですでにぜいぜい言ってましたww

ペースの管理が足がどんどん出てしまうのでまったく出来ませんw

こ れ は ひ ど い w w

体力をつけるのとダイエット目的で始めたランニングですが
体力が足りないとはこれいかに(汗

要精進なのでしょうOTL

まったく一年ののっけからこんな感じでは先が思いやられるな(滝汗

では今日はこの辺で…
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by seki1324 | 2009-01-02 11:11 | 日々の出来事